今年什么话题最火?别告诉我是“峰幂恋”、“hold住姐”，小编是医疗工作者，当然会说是壮阳。壮阳补肾这个话题可谓是从年头火到年尾，而且小编有理由相信，明年壮阳依然火上加火。

　　到了年尾了，小编盘点了这一点最热门的壮阳食物养生榜前10名，告诉你壮阳补肾明年还吃它!

　　2011十大壮阳食物养生榜：韭菜“摘冠”

　　壮阳食物养生榜第十位：巧克力。

　　巧克力的神秘魅力在于深爱。 不管那些甜食能勾起我们多少的回忆，它绝对是情人节不可缺少的。 尝试一下： 勾画出情人节独特的巧克力礼品新主张!

　　壮阳食物养生榜第九位：蜂蜜

　　小鸟和蜜蜂怎么听起来耳熟能详?蜂蜜是授粉和繁殖的象征。“蜜月”这个词因蜂蜜酒而得名，这种酒用蜂蜜做成，是情侣喝的一种酒精饮料。

　　壮阳食物养生榜第八位：泥鳅

　　含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　壮阳食物养生榜第七位：虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　壮阳食物养生榜第六位：海藻

　　海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。