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男性要学会如何预防性欲低下

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2011/12/19 来源：医网病友论坛
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医网摘要：现代社会压力大，导致一些年轻人也出现了性欲低下，进而影响到了男性健康。如何预防性欲低下呢?生活中常见4个方法可以帮助你。无论是从身体还是精神上，首先都要引起重视。

　　和善的夫妻关系

　　性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

　　慎服某些药物

　　如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。

　　另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

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