6、至少每天衷心夸一次家人，感谢他们与你共同经营一个美满家庭。

　　有机会的话倾听婴儿的第一声啼哭，让孩子带你成长在新时代，让你感受成熟也感受童心。常回家看看父母，陪父母聊聊天，至少像宠孩子一样关心父母。拜访你的恩师，大声说出你的爱，只有爱和感谢可以让你的幸福常在常新。

　　7、至少培养一种个人爱好，体验工作和家庭之外的另一种生活方式。

　　寻找适合自己的娱乐及健身方式;珍藏一件特殊的物品;参加一次狂欢活动，感受激情与狂野;在野外远足，小住数日，倾听大自然的声音;买几张彩票，碰碰运气。所有爱好告诉你，生活并不只是按部就班，还有好多梦想来不及实现，稍微收敛一下狂妄之心，去体验丰富多彩生活的各个方面。 8、至少向自己所伤害过的人道一次歉，尽管你的选择迫不得已。

　　至少宽恕一次，那个曾有负于你的人也有不得已之处;重新认识你的对手，从他们身上找到值得你与之竞争的优良素质;接受并珍惜生活赐予你的一切，如有可能，弥补一下生活的缺-陷。

　　单独一人时，我们总会尽量找点事情来做，本文说的是男人一生中必要做一次的事，男人一生不容易，年老了最好的事情是进行有关人生境界的静悟、学习和修养心灵洗去肮脏的尘埃和琐杂的欲念，归于大自然的纯净开朗和沉静轻松。