没高潮或因内啡肽太少

　　陈先生有射精没快感，这可能有多种原因可分析。张滨说，有些时候，男性有以下几种情况会出现有射精没高潮：(1)早泄(尚未感到任何快感之时已发生射精);(2)过度兴奋、紧张、畏惧亲昵、两性关系等心理问题;(3)因为激素不平衡、糖尿病、酗酒、大脑或脊髓损伤等。

　　另外，如果两个人的感情已经淡漠，即使有性生活，到了最终射精时，男子仍很难有那种高潮的快感，这因为他的情感影响了性感觉和性感觉的传导，或者说对快感中枢的刺激不够而释放的内啡肽(类似鸦片物质)太少的缘故。特别是当男子已经厌倦了性生活并对配偶丝毫不感兴趣时，他的性感觉必然受到严重影响，高潮也就无从谈起。

　　可以说，如果男性的大脑内没有达到这种最强烈的感觉，高潮便不会发生，也就是说感觉的刺激要达到和超过引起高潮的阈值，高潮才能出现。

　　锻炼PC肌增强高潮快感

　　如何让男性的高潮感觉更强烈些，而不是毫无感觉呢?张滨说，男性适当禁欲，有助于增强男性的高潮快感。在性活动中，增加事前前戏时间，对阴茎进行高水平的、长时间的有效性刺激，这样做的话，对提高“感觉”有益。

　　当然，盆底肌肉(PC肌)越强，高潮收缩也就越有力，其伴随的快感也就越强。所以男性锻炼自己的PC肌也很重要。可以每天安排两次各10分钟左右的时间来锻炼PC肌(收缩耻骨尾骨肌)，平时上班、开车时也进行锻炼，比如先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后，可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

　　如果真的患有性高潮障碍的话，性生活无法获得高潮，那么也可以使用振荡器来增加对大脑内与性高潮有关的那些部位的刺激，这将有助于改善男子的快感缺失现象。

　　男性可以达到多个高潮，只要他们不是把性体验集中在阴茎上，更重要的是决不要把性高潮和射精相混淆。实验研究发现，在男性射精并达到最终的强烈高潮之前，经常会记录到多次无射精的高潮反应，这进一步说明男女性反应的相似性。