男人补精强肾要吃“鸡”

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  • 2011/11/23 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男人养生最应该吃什么?专家表示,男人不仅是家中“顶梁柱”,更是社会的“中流砥柱”,补精强肾是男人的“头等大事”,最应该吃“鸡”。

  龙眼纸包鸡

  做法:龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调料适量。先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮,下油锅炸熟,切作细粒,芫荽择洗干净。桂元肉洗净,择粒,蛋清加水生粉调糊,葱姜切粒,鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。

  取糯米纸放在木砧板上,先放一点芫荽叶,一片火腿,再把鸡片放上,然后折成长方形包,待用,锅中放植物油烧热后,把包好的鸡片下锅炸熟,捞出装盘即成。

  功效:可温中益气,补肾固精,适用于男子性欲减退,虚烦失眠、记忆力下降等。

  首乌炖鸡

  做法:何首乌30克,大枣10枚,生姜30克,母鸡1只,调料适量。先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。

  功效:可养肝血,补肾精,适用于肝血不足,肾精亏虚所致的精液量少,无精等。

  以上偏方仅供参考。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20111123/454120.html
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责任编辑:李晔

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