男人保肝护肾要多喝茶
- 2011/11/17 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男性品茗就可以起到保肝护肾的结果,你信吗?现现在,良多汉子的生涯里,有几样器械是必不成少的:烟、酒、车、电脑。
男性品茗就可以起到保肝护肾的结果,你信吗?现现在,良多汉子的生涯里,有几样器械是必不成少的:烟、酒、车、电脑。明明清晰这些都是风险安康的杀手,但就是骑虎难下。
让我们从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。
每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。
想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。
此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。
男人保肝护肾要多喝茶?你知道男人吃什么对身体比较好吗?上面的这些食物可以帮助男人保肝护肾的呢,赶快来尝尝吧!
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本文来源: http://man.ew86.com/a/20111117/462794.html
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