多数前列腺病与性病无关
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- 2011/11/13 来源：医网病友论坛
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医网摘要：提起肛肠泌尿系统，人们总因为它身处“下三路”而莫名其妙地把它们和“脏”连在一起，可是这也是我们必须善待的身体的一部分啊，世界卫生组织有关健康标准的五快中，就有一快是便得快，指一旦有便意，能很快排泄完大小便，而且感觉良好。
我们该如何呵护它?
1.让自己动起来
前列腺位于盆腔底部。长期坐位或骑自行车都会减慢前列腺区域的血液循环，导致会阴及前列腺部位慢性充血淤血，影响前列腺分泌液的正常排出。
每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动，使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液循环，对前列腺的健康有利。
2.对酒精说“NO”
前列腺对酒精“高度敏感”，推杯换盏之间，小小的前列腺也会像充足气的气球一样，使原本狭窄的尿道“雪上加霜”。更烦恼的是肿胀的前列腺往往要经过3～5天才能恢复如前，而这几天排尿时的“艰难”却要自己来担。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20111113/445751.html
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