排毒第一 男人排毒全攻略
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- 2011/10/27 来源：医网病友论坛
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医网摘要：许多男人都知道阶段性的给自己的身体滋补调养，但大多数的人都是给身体“大补”，很少人知道给身体排毒。要知道，“排”才是第一，“补”是第二。
第二天
早餐：白粥半碗。
午餐：白粥一碗，闷烧青菜一小碟。晚餐：瘦肉粥一碗。
第三天
早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。
午餐：加柠檬汁的生菜沙拉一碗.猪手煲黄豆。
晚餐：闷烧青菜半碟，香蕉一根，西红柿青菜汤一碗。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20111027/429364.html
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