男人总有些时候按耐不住，需要“自我宣泄”一番，那都是无可厚非的。但是，但“宣泄”得太多，就很伤身，对“小兄弟”的伤害尤其严重。那可不是一般的“亏”。

　　适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛，对他人不会造成任何危害，是一种很正常的自慰行为，而对身体也没有什么大的危害。但是，假如过度就会对身体造成很大的危害男生要养生健体，第一步就要戒手淫。这个是前提，如果做不到，一切都白搭。手淫恶果听起来就像是恐怖片里的场景，但是大家可以对照身边的人观察，确是真真实实的存在的!!!

　　各位看看自己符合几条吧

　　1.青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。

　　2.身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。

　　3.因为手淫造成钙质大量快速的流失，同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。

　　4.因为第三条，手淫的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手淫的开始年龄，频率和次数的不同)。你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。

　　5.手淫严重的伤害杀伤你的智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手淫，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩!!??