3种运动能有效改善青少年遗精
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2011/10/25 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：男孩子到了十四五岁，偶尔会在睡梦中不知不觉地产生泄精的现象，这就是遗精。遗精是一种正常的生理征象，是男孩子性发育垂垂趋势成熟的标记。
男孩子到了十四五岁，偶尔会在睡梦中不知不觉地产生泄精的现象，这就是遗精。遗精是一种正常的生理征象，是男孩子性发育垂垂趋势成熟的标记。
但是遗精过度就是一种病了，以下介绍可以改善遗精的运动方法：
仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时火速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方相互接触，上举时吸气，还原时呼气。天天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。
随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可垂垂增加。
静力半蹲站桩法
频繁遗精会使人精力委靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。体育疗法对增强体质，调剂神经功能，医治遗精有奇特的功能。
网友都在看
男人花不花心 看他睾丸便知
英国曼彻斯特大学的研究人员对80名男性睾丸进行测量、称重，结果发现，睾丸愈大的男性，背着自己的伴侣去“偷情”的倾向就愈大...
- 132145关注同房技巧：用乳房来做爱
- 84512关注让男人精尽人亡三大避孕方法
- 39546关注手把手教你自己按摩前列腺（图）
- 26844关注网友自爆：食用精液十大好处
- 19875关注男人气概岂能让包皮盖住
- 17895关注揭秘！性生活后为何疲惫不堪
- 15236关注阴茎短小 找明“元凶”是关键
- 14256关注窥视男人内裤中的性秘密
- 9752关注男人一生的性欲变化曲线
本文来源： http://man.ew86.com/a/20111025/426446.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
