职场的靠山 提高心理正能量
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- 2011/7/29 来源：医网病友论坛
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医网摘要：美妍是一家公司的人力资源部的员工，收入中等，也算是一个小白领。由于最近公司人员调整，很多事情需要人力资源部门处理。
结合以上两点，心理专家给白领的减压建议是：
1、多跟父母通电话，在彼此问寒问暖当中，增进家人的亲密感，父母永远是我们的忠实的后盾;
2、下班后，多参加一些有兴趣的社交的组织活动，把志同道合的朋友圈子扩大，当然也别忘了通过这类活动，物色如意郎君;
3、在同事间，多些集体活动，例如吃饭、聊天、户外运动都是有益团队融合的好方法;
4、注意养成健康的生活方式，例如爱上一个运动，通过运动发泄心理负性能量;
5、培养自己多些有益身心的活动，例如听音乐、看电影、写博客、去社会做爱心扶助的工作。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20110729/380053.html
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