男人谨记足部护理原则
- 2011/6/20 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:男人对足部的保养几乎为零,每天对脸部的保养都断断续续,更别说想到两只脚了。我们根据你常遇到的4个场景,定制了不同的足部保养细则,让你从头到脚保持完美。
1、清洁
不要小看每天的热水泡脚,它属于中医足疗法之一。脚是离心脏最远的部位,天冷时脚部血管收缩,容易诱发多种疾病。热水泡脚可以改善局部血液循环,促进代谢,起到养生保健的作用。
泡脚时不用过长,感到后背微微潮湿或额头出汗就可以了。中医认为汗为心之液,出汗太多则会伤心。在热水中倒入2~3滴水溶性精油,可以借由热气促进吸收。比如茱莉蔻的薰衣草精油,夜间使用还有促进睡眠的功效。
定期使用磨砂按摩,重点在脚后跟和脚掌前侧,通过按摩祛除死皮和老废角质。只要选择一款颗粒粗大的身体磨砂,就可以兼顾身体和脚部的清洁。
一套专业的脚部清洁工具,让你的保养工作更省力,比如德国的双立人、韩国的777都是不错的选择。懒人可以在国内的丝芙兰购买,从磨脚石到死皮锉,一应俱全。
2、保湿
无论泡脚还是洗澡后,第一时间擦干脚部水分,否则水分残余会加快脚部细菌滋生,脚部保持通风约10分钟。赶时间的话,用吹风机在脚趾间吹1~2分钟即可。
脚部皮肤粗糙,用在脸部的保湿产品就不适用了。选择一款脚部专用的保湿产品,或者一款质地厚重的身体保湿霜,都可以起到锁住水分的效果。在脚后跟、脚掌前等容易干裂的部位可以二次涂抹,加强保湿效果。
你也可以DIY足膜,不少明星都介绍过这种简易护理法,在脚上涂好2-3倍的润足霜,套上棉袜,睡一觉。第二天起来,你会发现干燥的双脚变得非常柔软。
3、清爽
爽足粉能抑制脚汗。先在地上铺好报纸,站在上面,往脚背上撒上爽足粉,注意量不要太多,少量多次,充分地抹在脚背、脚趾间,充分抹匀后穿上袜子,这会保持你的脚部一天都清爽。对了,家用的爽身粉也能代替。
脚部喷雾也是个简单方便的好东西。先把脚擦干净,均匀地喷在趾缝间,其中的酒精成分起到杀菌、清凉的作用。特别适合在夏天反复使用。
4、防晒
如果不想晒出难看的黑印子,又没有耐性涂抹防晒霜,就尽量少穿凉鞋吧。每次用过的织布面膜还会残留很多精华液,用在双脚完全没有问题,在脚上擦拭2~3分钟,保湿、美白的效果非常理想。
涂过防晒霜的脚记得要清洁,在洗澡时多用一遍沐浴液擦拭就可以了。
这些避孕方法让男人断子绝孙
避孕是性行为中非常重要的一项程序。在很多情况下,男性在避孕中的作用比女性更大,对于男性来说,避孕方法很多,不当的避孕方式不仅达不到避孕效果...
- 98000关注同房技巧:用乳房来做爱
- 88756关注暴强!不同尺寸阴茎使用说明书
- 85562关注要女人吞精液?那你敢喝经血吗
- 78562关注揭秘女人最喜欢的阴茎类型
- 68759关注男人 从尿液看出身体是否健康
- 58632关注必杀技!男人“宝贝”变硬窍
- 55789关注曝光男人名器的各种形状
- 86950关注男人 教你阴茎“探入”女性技巧
- 475274关注让小弟弟身形变大六大方法
本文来源: http://man.ew86.com/a/20110620/373904.html