提醒：男人应当远离"过劳死" 有机构曾经做过一次"健康透支十大行业"社会调查，结果表明IT和企业高管（含民营企业主）人群中身体透支现象最为严重，其余依次为媒体记者、证券、保险、出租车司机、交警、销售、律师、教师行业。

　　男人远离过劳死

　　这十大行业中的一些人普遍反映，随着城市生活节奏的加快和工作竞争压力的加剧，他们从踏入社会时就开始透支健康，陷入了"健康负债"中。"我当然知道健康重要，可每天要忙的事情太多，惟独没有时间考虑它。"在北京海淀区一所普通中学担任班主任兼英语老师的张菁说。

　　张老师有张老师的苦，刚上班一年多的宋小姐有自己的愁。2005年，大学毕业的宋小姐如愿的进入一家大型IT公司工作。因为工作节奏很快，工作量又大，加班熬夜成了她的家常便饭，饥一顿饱一顿更是常有的事，甚至到晚上连饭都来不及吃。

　　事实上，这许是当下许多年轻人的生活模式，但有专家表示，目前年轻人认为自己年轻，抵抗力好，能吃能喝能睡就没病，即便碰上一些小症状，坚持一下也就挺过去了。可这种"年轻的时候用健康换金钱，老了就用金钱换健康"的错误观念根本要不得。现在透支过多，又不投资，以后就算有多少金钱也无法换回健康甚至生命。

　　中年人：挥霍健康，实为透支生命 那些曾经在业界春风得意、叱咤风云的总裁、高级管理者、教授、学者和明星，没有输给竞争对手，却输在了自己手里；本是生命力、创造力最旺盛的年华，竟匆匆离去。

　　今年才31岁的陈先生已经是北京一家外企的中层管理人员，他罗列了自己一天的大致时间表：早晨7点起床，一般不吃早饭便赶到公司，对着电脑就是一个上午；午饭有时是一盒盒饭，有时就是方便面；下午继续忙。晚上常有应酬，与客户喝酒、泡吧、谈生意， 深夜12点回家都算早的。

　　据一项调查显示，中国死亡率最集中的年龄段目前是30岁-50岁，尤其是那些长期在电脑前工作、缺少户外阳光运动和饮食结构不均衡的中年上班族。他们中有不少人已经形成了不良的、无知的生活方式，可这些却正在让他们为此付出代价。

　　医生提醒那些忙碌的中年上班族们，尽管社会竞争激烈、家庭负担重、工作压力大。但身体就像机器一样，需要定期维护，这样才能尽可能的避免意外事故的发生。所以我们根本没有任何理由来"纵容"自己的身体，以牺牲健康为代价"透支"自己的生命。

　　逝者长已矣。也许，关注"过劳死",除了能够让我们告慰逝者以外，更重要的应该是，我们该怎样为生者，争取一个健康、快乐、幸福的工作氛围……现在的中国是一个创造无数神话的地方，但是别忘记，创造神话的主角是"人".没有了主角，神话就变成了一幕幕悲剧。无论因为何种情况为了什么目标过劳而死都不值得，虽然这样的结果没有人心甘情愿没有人预先想到，但我们在奋勇拼搏的同时，应该抽出点时间善待一下自己，让自己休息一下了！活着，才有希望！不要做下一个倒下的人，这是一句忠告，也是祝福！