站着看电视 利于生育
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- 2011/2/20 来源：医网病友论坛
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医网摘要：男科专家：久坐不动会降低男子生精功能。
朱积川认为，男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发，要让生活有规律，尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。工作时至少每2小时活动一次，把起身喝茶、与同事说话等当做过去的工间操来做，这不但有助于提高生育能力，还可预防其他疾病。
益于生育的轻松活动：
1.看电视时可站着，还可进行原地跑、连续下蹲等运动;
2.饭后散步或购物。
提示：以上活动贵在坚持，一次两次作用不大，长期坚持可恢复盆底血脉运动，对提高生育能力有好处，还对减少便秘、痔疮，改善前列腺功能有好处。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20110220/348465.html
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