入冬后天气渐冷，很多男性读者反映，自己贪睡怕动，“性趣”也随之大减，是不是身体出了问题?

　　专家认为，冬季人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对低谷，确实会对兴奋程度产生影响，房事应有所收敛，以“养藏”为原则。

　　天寒导致兴奋不足

　　市民吴先生反映：寒冷的冬天来了，我的夫妻生活也进入了“冬眠期”。我总觉得自己睡眠不足，每天晚上脑袋一挨枕头就想马上睡过去;而且天气太冷，稍有动作就会觉得冷，两个人都受不了。结婚三年，年年如此。

　　郑州博大泌尿外科医院院长何胜介绍，吴先生的情况不是单独的个案，每天都有为数不少的男士到医院咨询类似的问题。他分析了冬季男性“性趣”不高的原因：

　　工作压力过大影响性欲

　　“压力和疲劳是性激情的最大杀手!”冬季正值岁末年初，工作任务的完成情况，明年的工作计划，这些都可能让身在职场的男士费尽心机，身心疲惫会让他们感受到强大的心理压力，由此引起的焦虑和紧张情绪会不由自主带到夜晚，会影响性欲。

　　温度过低，影响人的行为

　　何胜说，冬季气温较低时，需要消耗人更多的能量，从机体本能保护的角度来看，活动会相对减少并需要摄取更多的热量，所以这个季节人变得懒洋洋不愿意多活动。

　　再者，冬季天气寒冷，是男性附属腺体尤其是前列腺的发病期，此时会根据病情轻重，出现困乏、全身无力等症状，也会让人疲懒怕动。“建议男性在冬季给附属腺体做个检查，如果没有问题的话，过了冬天这些症状自然会缓解，不必太放在心上。”何胜说。

　　冬季房事宜收敛

　　冬季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。河南省中医院泌尿(男科)生殖中心副主任医师门波说，冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以“养藏”为原则。所谓“善保精血者多高寿，过损精血者必早衰”，中医认为精充、气足、神旺是健康的保证，其中尤以精血充沛为根基。

　　冬季是藏精的好时机，与冬令养藏之性相吻合，因为冬季阳气渐衰，性欲相对减少，有利于藏精而不泄精。若冬季房事过多，则有可能伤肾，“肾伤则髓空内枯，腰痛不能俯仰”，可致诸病丛生，“冬不藏精，春必病温”也指出冬天不节制性欲，可能会因“肾亏”而降低对疾病的抵抗力，容易生病。