减少已吸入二手烟对身体的伤害
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- 2010/11/17 来源：医网病友论坛
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医网摘要：多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)， 因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)
如何减少已吸入的二手烟对身体所造成的伤害
1.多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)， 因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)
2.多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。
3.专家建议，肺癌应该以预防为主，年轻人应戒烟或者尽量少抽烟。有吸烟史、有早期症状，如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等，有慢性呼吸道疾病的，或者肿瘤家族病史的人，最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查，以便早期发现、早期治疗。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20101117/329167.html
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