其实，看似纷繁复杂的疾病表征，也有最有效的破解密码，专家表示：“虽然雄激素缺乏的表征非常复杂，但完全可以通过自我检测的方法来初步判定”。由中华医学会男科学分会组织编写的《男性性腺功能减退症诊疗手册》，是我国首个针对男性性腺功能减退症推出的专业诊疗手册，对男性迟发性性腺功能减退症的发病原因、症状及治疗手段都有全面的阐述。同时，《手册》中还借鉴国际推行的男性迟发性性腺功能减退症筛查量表，重点推荐了中老年男子雄激素缺乏自测表。它由症状导入，自测者只需根据自身状况回答是与否，就能清楚地了解自身是否缺乏雄激素，可以说它是帮助男性同胞破解各种表象不一的“男题”的基本密码，是男性迟发性性腺功能减退症筛查或诊断的第一步。

兵来将挡水来土掩，缺了雄激素也不用着急。目前，补充雄激素来治疗男性迟发性性腺功能减退症是备受专家推崇的安全有效的方式，常用的药物是一种口服的十一酸睾酮制剂。通过有效的外源性补充睾酮，使体内的睾酮水平达到正常生理浓度，从而消除由于部分睾酮缺失而导致的生理变化及临床症状。简单地说，就是从根源上激活男性精力的源泉，从根本上改善男性生活质量，从而让男性以更好的状态面对社会竞争。

针对男性迟发性性腺功能减退症的高发人群，专家建议说，“40岁以上的男性应当积极使用中老年男子雄激素缺乏自测表进行自检，一旦自测表呈阳性，就要去正规的医疗机构咨询医生；如果检测出体内睾酮水平低于标准值，就应当在专业医生的指导下，通过补充体内睾酮水平，有效改善、治疗男性迟发性性腺功能减退症，帮助自己提高生活质量。”

关爱他就留意他身体在说话

男性健康，并不只是男人自己的事情。其实，男人的身心健康是离不开女人的精心呵护的。中国男性由于受传统观念影响，面对疾病，大多选择独自承受压力，忽视疾病预防，不愿就医。而作为妻子，你发现你的另一半有潮热、抑郁、烦躁不安吗？你觉察到他近期注意力减退、焦虑、躁动不安、爱发脾气了吗？你看到他的大腹便便，肌肉松弛了吗？

专家呼吁，作为另一半，女性应积极帮助男性关注健康状况，一旦发现男性有不适症状，积极督促男性去正规医院就医，帮助男性缓解压力，给予更多关怀与开导，从而实现健康一个男人，幸福一个家庭，和谐整个社会。

中老年男子雄激素缺乏自测表

评估标准：

对每个问题回答“是”或“否”，问题1或问题7或任何3个其他问题回答“是”即定为阳性答卷。专业建议：如答卷为阳性，建议及早就医，规范治疗自测表的敏感度为88%，特异度为60%。