男人为健康该投资什么
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- 2010/3/31 来源：猫扑型男
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医网摘要：男性从30岁以后每年肾脏功能降低1%，如果每天喝8～10杯水，就能保持肾脏的良好运转。
19至40岁男性健康还该投资什么?黄教授列出了10个重点：
1.继续保持青少年时期养成的良好健康习惯。
2.坚持锻炼。
3.不抽烟。
4.少喝酒。
5.开车遵守交通法规。
6.保护皮肤不受太阳曝晒。
7.坚持安全的性生活。
8.定期体检。
9.注意平衡的健康饮食。
10.学会处理生活、工作中的压力。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20100331/40483.html
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