型男必备八个健康好习惯
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- 2010/3/25 来源：39健康网
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医网摘要：怎样不做衰男？如何保证有质量的时尚、健康生活？听听型男的建议，其实，一点不难。
健康饮食标准
坚决打倒不健康的饮食习惯！饭店里的饭菜虽然上档次，长此以往，却绝对不是理想的饮食搭配。而且只要酒多了，饭菜就只是象征性的，至于均衡营养就更谈不上了。如果你再不吃早餐、晚餐又油水过多，就更得小心将来出现问题了。
快乐的家庭聚会
家庭永远是你的大本营，要是为了工作把家庭的天伦之乐都舍弃了才真正地不值呢。定期全家出游、野餐、和老婆一起做做家务、和孩子做游戏……尤其是要坚决压缩看电视的时间，让亲密的交流消除工作的疲劳和烦恼，把心情调到最快乐的时段。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20100325/40396.html
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