多糖饮料调节肠胃功能
- 2007/12/25 来源:
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医网摘要:
多糖饮料大多是指含有膳食纤维的饮料,而不是多数人认为的含糖分高的饮料。多糖含的是大分子,不像白糖那样容易消化。制作多糖饮料的糖一般不能消化,因此也就没有能量,相当于膳食纤维。膳食纤维能帮助消化,排除体内毒素,可以起到调节肠胃的作用。
同时,膳食纤维进入人体后不消化、不分解,喝过之后会有一种饱腹感,因此这种饮料是不错的减肥饮品。但是,如果你想补充能量、增强体力,选这种饮料不但达不到效果,反而会降低食欲。 >>>>男性饮用可乐型饮料可能杀精
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