冬季补肾 效果最好八种食物

 中国人提到美食，都会进一步的想到用美食对自己的身体进补，冬天天气寒冷，我们的身体需要很多营养，那么冬季进补骂，我们需要的食物哪些食物效果最好呢?小编为您推荐八种效果最好的食物，方便男人冬天补肾!肉桂性味。..性热、味辛甘。功效。..补元阳、暖脾胃、通血脉。尤其是冬天四肢比较冰冷的人，或是脾胃虚寒、慢性腹泻的人，可以在...查看全文>>

家常美味菜 补肾填精更轻松

 男人都希望自己“精”强肾壮，补肾的前提就是温阳益气、补肾填精，想要达到这些目的，最适合中国男人的就是食补这一条了，但是提到食补，总感觉是一大堆中药味道的菜，让人一闻就没有食欲，今天我们为男人介绍帮你补肾填精更加轻松的家常美味菜，男人不要再等，快来吃吃看!1、饮酒与性功能的关系。少量饮酒对身体有一定的益处，如长期过量饮...查看全文>>

正确按摩 帮男人补肾旺精

 不管有没有计划要孩子，对男人来说，养精补肾是非常重要的一个环节。男人的精子质量直接决定着男人的生育功能，男性补肾养精子，除了需要吃些补精的食物，我们还是需要多按摩一些穴位，让男人生育功能变更好!按摩关元藏精固原对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等...查看全文>>

冬季男人补肾固精养生美食

 冬季是很适合食疗进补的，秋冬进补的时候男性养生的重点在于让自己的身体达到阴阳平衡，关键在于补肾固精，可是补肾固精到底该吃点什么呢?小编为您介绍适合冬季进补的男性补肾固精美食，让男人吃了更健康!常见的男人补肾食品有：猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹、松子、红参、枸杞子、何首黑、杜仲、黑芝麻、海参、黑豆、莲子、猪...查看全文>>

九味佳肴男人滋阳补肾最犀利

冬季是男人滋补壮阳很重要的季节，冬季适合藏精补肾，这个季节，吃九类佳肴会让男人呢滋养补肾的效果变的更犀利!下面就为您详细介绍!肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功...查看全文>>

生精益血补肾 男人首选猪肉

 男人的精力满满、肾气充足，就代表男人整个身体都充满动力,也说明这个男人的健康程度是真正的一百分!那么想要生精补肾，男人吃点什么才好呢?下面就来介绍男人生精补肾的首选--猪肉，男人快看起来!常吃猪肉可生精补肾吃了精肉可以养阴益血、补肾、滋阴、生精充液、丰肌泽肤、润肠利便”。《罗氏会约医镜》说“其肉气味最佳，能引人多吃饭...查看全文>>

古人性技巧 帮男人补肾强腰!

 一般我们对于古人的看法，都觉得他们是温文尔雅、刻板封建的，其实，对于性，古人是有别样的认识，中国古人认为，通过科学的性爱，能帮助男人补肾强身，还能强健夫妻身体，那么男人想要通过性爱提高自己的身体健康，该怎么做才好呢?下面就来一起去看看古代房事中的一些性技巧，帮男人更加健康!中国古代房事对性生活的禁忌提得很多，总的原则...查看全文>>

吃对南瓜 男人有效养生补肾

 看到金灿灿的南瓜，很多人就觉得好吃了，的确，南瓜不但好吃，还能有效的帮助我们身体变的更加健康，那么男人吃南瓜有什么好处呢?营养学家提出，男人吃对南瓜，有效的养生滋补补肾，下面，为大家介绍一些南瓜食疗方及保健食谱，快来吃吃看吧!南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，别名倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜。祖国医学认为南瓜还可解毒杀虫，化痰排...查看全文>>

8种常见养胃又补肾的果食

日常生活中也有很多食物是非常养胃的，同时也有补肾的效果。对于男人来说就是福音。长生果-花生自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素，经常食用可以起到滋补益寿的...查看全文>>