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八大睡眠干扰对症治疗

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医网摘要:我们现在每个人的睡眠比生活在19世纪初的祖父母们要少2小时12分钟,而这并不仅仅是因为那些又长又好看的电视造成的。

6.夜间行走

睡眠中为什么会行走?往往表现为睡眠中突然坐起睁开双眼,表情茫然或呈惊恐状,或起身下地,做各种各样的动作,如在地上来回走动,或穿衣穿袜,或者揉搓被褥及床单,或寻找东西吃,或无目的地翻箱倒柜,或者走出室外,找个安全可靠的地方再睡。而在室内的则过几分钟或10几分钟后回到床上继续睡觉,也有少数人发作时可喊叫,或哭泣、奔跑、跳跃着走出门外。和梦游不同,夜间行走的人一直都是醒着,由于他短期记忆功能受损,对环境的改变不能适应,发生漫步夜间现象。

治疗方案:服安眠药

曾发生过夜间行走的人需适量使用安眠药,具体剂量请咨询医生,按规定服药,这样可避免用药风险和副作用。

责任编辑:aiyi_1107

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