男人喝什么泡水可以补肾强身

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医网摘要:酒、烟、电脑、车是大多男人生活中必不可少的,但是这些东西对男人的身体健康危害又很大,要想保持健康的身体,就需要注意日常的保养,比如随身携带一些保健的饮品,可以根据自身不同的情况调制不同的茶,那么,男人喝什么泡水可以养肾强身?

酒、烟、电脑、车是大多男人生活中必不可少的,但是这些东西对男人的身体健康危害又很大,要想保持健康的身体,就需要注意日常的保养,比如随身携带一些保健的饮品,可以根据自身不同的情况调制不同的茶,那么,男人喝什么泡水可以养肾强身?

酒桌男人喝什么茶——试试葛花

每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。

健康提醒:如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。

想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。

此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。

老烟枪男人喝什么茶——罗汉果泡水

抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧。

专家推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。

以上是关于男人养肾强身饮品的介绍,保护肾脏的最好办法就是戒酒、戒烟,不易久做,应该多做运动,如果不能做到以上几点,那就要多喝一些有助于保护肾脏的饮品,随身携带,从日常点滴护理开始,对肾脏会有一定的保护功效,不要等百病缠身的时候再后悔,一切都晚了。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20170602/1487884.html

责任编辑:小编009

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