现在人们越来越注重养生保健，尤其是日常的食疗保健方面。枸杞子作为具有多方面保健功效的一种食品，也越来越收到大家的喜爱，因为其平民的价格和较容易被接受的口感，生熟皆可食，并且能与日常中的多种食物相配合。那么枸杞子的功效除了大家所熟知的降压、明目护肝，还有其他哪些呢，现在就针对枸杞的功效与作用来进行详细的介绍。

枸杞的功效与作用

枸杞的功效与作用

1、降血糖、降血脂与降血压的功效

枸杞子当中含有胍的衍生物，具有降血糖的功效，糖尿病人可以将枸杞子当做日常保健食品。枸杞子还能降低体内血清胆固醇与三酰甘油的含量，可以预防动脉硬化，是高血压与冠心病人的优质保健品。

2、护肝明目

枸杞子可以抑制脂肪在肝细胞内的沉积，并促进肝细胞的新生。枸杞子尤其擅长明目，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。枸杞子还可用于治疗慢性肝炎与肝硬化。

3、补肾壮阳

在治疗肾虚、肝肾疾病时，辅之以枸杞子作为保健食品，效果明显。肾虚人群食用枸杞子，血浆睾酮素含量有显著提升，有助于提高性功能。

4、提高免疫力

食用枸杞子，可以让身体机能与抗病能力得到增强，可以提高免疫力。

5、抗癌抗肿瘤

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

6、延缓衰老

杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。

7、健脑益智

枸杞子能提高人体活力，对抗疲劳，还能改善大脑的功能，增强记忆力。

8、美容肌肤

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

以上就是关于枸杞的功效与作用的相关介绍，了解到枸杞子具有这么多的功效，大家在日常饮食中是不是可以把它的功效充分利用起来呢，不过需要提醒的是，枸杞子再好，食用的量也要适当，否则食用量过度，可能引发其他的不适；而且并不是什么人都适合食用枸杞子的，患高血压的病人和感冒的人就不易食用。所以，枸杞子虽然有很好的保健功效，也要因人而异。