老公出轨，女人们都不愿意自己有这样的经历，然而却有不少女性中招。残酷的现实摆在眼前时，可不能乱了阵脚。如果老公出轨该如何处理呢，女人们需要为自己做好打算，做出自己最该做的事情，而不是在事后才来后悔自己没有做好。到底该怎么做呢，我们就来具体了解一下吧。

如果老公出轨该如何处理

回顾婚姻关系，向左走还是向右走？

如果不是因为有出轨这件事，可能女人与男人就是依靠惯性这么一直过下去，然而现在问题出来了，女人就要先回顾一下，看看自己的婚姻状况如何。自己与老公的相识过程，结婚之后两人相处的方方面面，自己与老公的主要矛盾在哪里，曾经吵架是什么时候，为了什么事情而吵架，吵架过后关系有得到改善，矛盾有解决办法吗？自己对老公的感情有多少，自己对他的依赖程度有多大，自己离开他是不是可以接受。

冷静理智地分析一下，了解自己与对方的缺点与处事态度，分析一下夫妻之间是真的感情破裂了，还只是老公对婚姻感到疲倦了。而自己对老公的感情则是最需要好好衡量一下，如果感觉自己能与老公离婚，那么就做好离婚的打算，但是如果感觉自己非常爱老公，根本离不开他，那么就要做好挽回老公的打算。这是两种不同的方向，所做的事情也是不一样的。

找到问题根本，不要做无用功

自欺欺人是女性惯常安慰自己的做法，面对老公出轨，她们也希望欺骗自己，为自己构造出一个虚幻的假象。这种做法确实可以最大程度保护自己，让自己麻木，但是却不能真正抓住真相，只会让老公离自己越来越远。有些女人认为自己平日将家里收拾得一尘不染就是爱老公，老公就会爱自己，其实这是一种自欺欺人。

一旦在知道老公出轨之后，就会歇斯底里，要么在老公与小三面前一哭二闹三上吊，要么失去尊严，对老公言听计从，希望以卑微的态度赢得老公的回心转意。

如果老公出轨该如何处理

逃出来做自己 放轻松

男人是为了自己一时的欲望与享受，就选择了出轨，先不说女人的问题，这是男人自私的表现，所以女人为了别人的错误来惩罚自己，让自己整日沉迷于苦痛之中，无法自拔，那么这样就是在拿别人的错误惩罚自己，这样其实是得不偿失的。如果因为悲伤过度，气急攻心，影响了身体健康，那么到头来还是自己吃亏。所以放轻松，气定神闲地为自己找寻一点生活的乐趣，培养一些自己的爱好，找到自己的好友一起出去旅旅游，想一想自己的梦想是什么，有哪些事情是你一直想做却没有时间去做的。当你对自己的生活满意了，觉得生活乐趣很多，他在你生活中的比例下降，那么无论怎么做都不能对你造成伤害。

如果老公出轨该如何处理，最好的办法就是以强大的内心来抵御任何外在的伤害，做好自己，让自己活得精彩，别人也就无法再来伤害你了。

医网（ew86.com）独家专稿，欢迎分享，请点击获取授权。
投稿及合作请联系：editor@ew86.com