中医有一句话叫做“发为肾之华，发为血之余”，就是说头发跟人体的气血关系密切。所以男人在面对掉发的现象时，先要了解掉发并不是头发本身的原因，而是跟身体的健康有关的。想要治疗脱发，就要了解男性掉头发是什么原因引起的，以及日常生活中都要注意哪些问题。

男性掉头发是什么原因引起的

一、遗传基因

很多年龄在四十岁以上的男性都有明显的脱发特征，而随着时代的发展，出现脱发的年龄也在逐渐年轻。很多男性都是先从两鬓与头顶开始掉发，也就是俗称的脂溢性脱发。掉发也具有遗传性，有些家族中就有普遍的遗传。

应对方法：想要避免脱发的烦恼，患者可以及早提高身体素质，如果发生了脱发现象，就要及时到医院采取药物的治疗，或者进行头发的移植等治疗手段。

二、饮食失衡

良好的饮食习惯包括了饮食的均衡，如果长期饮食不均衡，就会导致身体内缺乏某些营养素。头发需要的营养主要是蛋白质，如果身体内缺乏蛋白质，就会导致头发稀少。而某些过度减肥的人或者是身体内缺铁的人都有脱发的可能。

应对方法：男性在日常的饮食中需要注意的是，饮食要保持均衡。蔬菜、水果、肉类、谷物等食物都是需要适当适量摄入。而良好的生活习惯也是需要建立的，如果饮酒过多，就会造成头皮中产生湿气，从而慢慢形成脱发，所以戒酒与戒烟都是非常有必要的。

三、心理压力

男性的个性通常都是喜欢将压力放在心里，不会轻易表露，这样的压力在长期的积累之后，就会达到一个压力的高峰，导致身体的内分泌与各项机能的失调，最终导致身体的问题，从而出现掉发的现象。

应对方法：男性在日常生活中要积极做一些运动，保持愉快的心情，同时还要保证睡眠充足，减少心理压力，身体各个方面的机能才会恢复。

男性掉头发是什么原因引起的

四、不良生活习惯的影响

要问男人掉头发是什么原因引起的，我们就会看到社会中脱发的现象越来越趋向于年轻化，这也跟社会中很多男性的不良生活习惯相关。有些人喜欢打游戏，过度使用电脑，经常熬夜，大脑长时间保持兴奋状态，身体其他部位僵硬，不爱好运动，长期的血液不循环，这种不良的生活习惯都有可能会导致脱发。

应对方法：建立起良好的生活习惯，不熬夜，多运动，身体恢复活力，脱发现象才能改善。

五、疾病的影响

我们也要看到，有些男性掉头发是由于身体患有某些疾病而出现的，比如甲状腺功能亢进、红斑狼疮或者是糖尿病等等疾病，都是造成脱发的原因，而针对癌症治疗的放化疗，都会导致掉发。

应对方法：这些疾病所导致的掉发现象通常都是暂时，一旦疾病得到有效的治疗，头发就会重新长出来。

以上就是男性掉头发是什么原因引起的主要介绍，男性要关注自身健康，就要从头发开始。》》需要了解掉头发内容请看：男人掉头发是什么原因引起的 男人脱发是什么原因

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