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自制花茶为金秋男人补肾润燥

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2013/9/13 来源：医网病友论坛
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医网摘要：“编辑你好啊，最近我有点烦恼，因为进入秋天后，整个皮肤变的特别干燥，身体也因为天气的原因变的爱上火长便秘，我想有没有什么滋补方式能解决干燥还能帮我们男人补肾就最好了!”身体干燥缺水、皮肤起皮都是男性们在秋季极易出现的状况，为您实现滋润又补肾的效果，为您送上自制花茶，为金秋男人补肾润燥，快来一起了解吧!

　　3、枸杞茶

　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。

　　另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

　　原料：枸杞10颗

　　做法：配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞，倒入开水冲泡即可。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!

　　4、杞菊茶

　　麦门冬养肺胃心三脏之阴。

　　三药共用可以缓解两目干涩、视物模糊、头发早白、目赤肿痛等。

　　原料：枸杞子5克，杭白菊3朵，麦门冬3克

　　做法：将以上材料一同加入杯中，倒入沸水，焖焗10分钟即可饮用。

　　枸杞子有滋补肝肾之阴的功效，滋补肝血以明目，可以治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、失眠多梦等症状。

　　杭白菊可以滋补肝肾之阴，清肝明目治疗目赤肿痛、目暗昏花等。