每个人都需要爱惜自己，不管是生活中还是职场中，都是必须要先爱惜自己，这样才能有足够的精力来爱惜家人和同事。职场上要懂得爱惜自己。

昨晚有点事，朋友请教一下。发过去资料之后，他却说晚上有时间的时候帮我看看，现人在医院。很惊讶，询问怎么回事，前周的时候不是好好的。怎么突然就进了医院。医生说不是很严重，以后按时睡觉、按时吃饭，平时注意休息就好了，千万不要再熬夜了。

朋友A是一个房产销售，看似近几年风光无限的职业，近几年房价的大涨，带动房产销售这个职业的大火。在别人眼里，卖出去一套房可以获得不少的酬劳，工作也不是很累，和别人聊聊天，动动嘴皮了，就可以获得不少的酬劳。

但是现实的情况是，不能按时吃饭。有时候忙起来，吃早饭的时间在中午，中饭在下午，夜宵也是晚饭。以及是没日没夜的熬夜，基本在12点之前睡觉是很幸运了。有时候客户聊起来，把各种问题回答完毕，已经是凌晨12点之后。白天上班，客户没有时间，只能在晚上下班的时候，和客户交流。买房是大事，每个人都特别谨慎，问题来对来说都是特别仔细、琐碎，熬夜聊天就是正常的事情了。

当真的躺在医院的时候，自己被自己吓到了，年纪轻轻的，身体已经在发出警告。

职场上要懂得爱惜自己

余生很长，请好好照顾自己的身体。

熬夜已经是成为年轻一代的普遍的问题，有人忙工作，有人不知道忙什么，就是习惯晚睡。刷微博、刷抖音，追剧，看世界杯，总是以为自己还年轻，熬点夜没有关系。殊不知，长期的熬夜，身体已经出现各种问题。突然在一天，进了医院，才明白身体的重要性。

世界杯期间，基本每天都会看到熬夜进医院的新闻。

男子熬夜看世界杯，因不满一次争议判罚一怒突发心梗。武汉的王先生是位资深球迷，近日他在收看一场世界杯比赛时，因对裁判的一次争议判罚不满，一怒之下胸口突发疼痛，等比赛结束后已全身大汗淋漓。送医后经检查确认，他突发心梗。医生立即给他堵塞的血管内植入了支架。目前，王先生已脱离生命危险。据主治医生胡主任介绍，本届世界杯开始至今已收治了三例心梗患者。

不管怎么样，职场人一定要爱惜自己，人最终不是为了金钱和地位，而是健康的身体。