男性补肾益精的食疗法

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医网摘要:中医补肾益精的学问其实很重视,下面介绍一些发源的补肾益精常识。

中医补肾益精的学问其实很重视。下面介绍一些发源的补肾益精常识。比如,检验本人是肾阴虚还是肾阳虚,能够简单区域分是怕冷还是怕热来说明。补肾益精阴虚的很多脸发红、五烦心热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补肾益精补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补肾益精补阴药多是甘寒药,庞大有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补肾益精补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。补肾益精同时,由于中医还重视“阴阳互根”,因此治疗补肾益精中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。

看,补肾益精有多庞杂!所以你如果真有病,必须首选看懂行的医生,确定要在医生的指导下补肾益精用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能完结专长人士的专长补肾益精指导的,一旦乱服壮阳药加重了病情,那不但是贪小失大,还会加重病情呢!

可能有人会问,我们能否在平时茶饭起居中补肾益精呢?这是可能的,比如根据本人的必要进行食补。补肾益精阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。下面来看看补肾益精的食疗法:

车前绿豆高粱米粥:将车前子60克,橘皮15克,通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和高粱米100克煮粥。适用于老年人前列腺炎、前列腺增生。

枸杞茯苓茶:将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

中医补肾益精的学问其实很重视。下面介绍一些发源的补肾益精常识。比如,检验本人是肾阴虚还是肾阳虚,能够简单区域分是怕冷还是怕热来说明。补肾益精阴虚的很多脸发红、五烦心热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补肾益精补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补肾益精补阴药多是甘寒药,庞大有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补肾益精补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。补肾益精同时,由于中医还重视“阴阳互根”,因此治疗补肾益精中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。

看,补肾益精有多庞杂!所以你如果真有病,必须首选看懂行的医生,确定要在医生的指导下补肾益精用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能完结专长人士的专长补肾益精指导的,一旦乱服壮阳药加重了病情,那不但是贪小失大,还会加重病情呢!

可能有人会问,我们能否在平时茶饭起居中补肾益精呢?这是可能的,比如根据本人的必要进行食补。补肾益精阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。下面来看看补肾益精的食疗法:

车前绿豆高粱米粥:将车前子60克,橘皮15克,通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和高粱米100克煮粥。适用于老年人前列腺炎、前列腺增生。

枸杞茯苓茶:将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20170622/1419644.html

责任编辑:dengyz

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