男人吃榴莲的好处，榴莲的好处有很多，要充分的利用榴莲的优点，对于可以接受榴莲气味的人来说，就可以用来滋阴壮阳了，榴莲被称为水果之王，是名副其实的，它的营养丰富，利于人体吸收，可以帮助人们提高自身的免疫力，下面具体介绍一下榴莲的好处。

男人吃榴莲的好处

男人吃榴莲的好处

滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧！榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

通便治便秘

男人吃榴莲的好处，榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。

预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。

跪榴莲是惩罚，并且有一定的难度，但是吃榴莲就很简单了，榴莲当然要发挥它自身的作用，通过以上内容的介绍，我们了解了男人吃榴莲的好处，现在榴莲上市，喜欢吃的朋友还在等什么，充分利用榴莲的营养价值，让自己通过饮食来保持健康的身体。