遗精是很多男性都会有的状况，对于男性来说也是一种比较正常的现象，但是如果过于频繁的出现遗精就可以称为一种病态的状况了，尤其是对有性伴侣或者已经结婚的人来说，频繁的遗精很可能是身体健康出现了问题，需要引起足够的重视。日常生活中就有很多可以治疗遗精的小妙招，下面就针对缓解频繁遗精最有效的生活妙招来进行详细的介绍。

缓解频繁遗精最有效的生活妙招

缓解频繁遗精最有效的生活妙招

1、韭菜子粥

原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量。

做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟；大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥；待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味。

2、莲子百合煲猪肉

原料：猪肉200-250克，莲子、百合各30克，葱、姜、蒜、盐各适量。

做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。

功用解析：莲子、百合都是补中益气的佳品。该方具有交通心肾、固摄精气的功效。

3、鸡蛋三味汤

原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。

做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎；待成药汤以后，放入鸡蛋继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。

功用解析：该方具有补肾、固精安神的功效。

4、桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适量。

做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎；将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫；在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒；快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。

以上就是关于缓解频繁遗精最有效的生活妙招的相关内容介绍。了解了这些以后，那些出现频繁遗精的男性就可以按照上述食疗方法来试一下，说不定会有意想不到的效果。另外，平时生活中，多进行运动锻炼对遗精也有很好的辅助治疗效果，同时，应注意克制自己进行手淫的频率或次数等，因为手淫是引起遗精的一个重要原因。