男人更年期的表现

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医网摘要:男人更年期的表现体现在很多方面,如体力较差,易疲劳,爱发脾气,易悲观,性能力下降,出汗多,常心悸等等。

都说女人有更年期,女人最怕的就是更年期的到来,会变得把暴躁、易怒等;其实,男人一样也有更年期,而且男人更年期来临时,在生理上和心理上也会有比较明显的特征,尤其是随着社会压力的增大和社会节奏的加快,男人更年期的症状变得越来越明显,也越来越得到人们的关注和重视,因为男人更年期对男人的心理和生理来说也有非常大的影响。那么男人更年期的表现具体是什么,体现在哪些方面,现在来进行详细的阐述。

男人更年期的表现

男人更年期的表现

男人更年期的表现

一、体力:体力差,易疲劳,精力不济

随着年龄增长,处于更年期的男性会出现体力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠,甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少,经常感到腰酸腿软等。

相关研究总结出几种易得男性更年期综合征的职业:银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外,从事脑力劳动而很少锻炼身体的人,或以前从事过体育运动却突然终止者,更容易出现更年期综合征的症状。其中,体力下降是典型表现之一。

二、心理:爱发脾气,性情突变,易悲观

处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症,多有感情淡漠,情绪低落,悲观失望,对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张,性情急躁,多疑猜忌等。与女性一样,男性更年期也常常伴随一系列精神心理状态的改变,甚至影响与家人或同事的关系。

其实,更年期的男人常会变得非常敏感、急躁,一旦遇到不顺心的事情就发脾气。他们的情绪可能倦怠、低落,出现压抑感,记忆力、思考力和集中力减退,对周围的事物不感兴趣,工作能力下降。睡眠不安稳、失眠,身体出现说不清楚的麻木、刺痛感,或者头晕心慌、四肢发凉、全身疼痛、耳鸣、眼花等,体检却没有器质性的病变。常有不安或恐惧、孤独感。做事缺乏自信心,容易纠缠于一些生活琐事。

三、出汗多,常心悸

由于心血管老化,血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现,导致血管调节失常,容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

四、性欲:性生活力不从心,性能力下降

雄激素水平的下降,导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。人到中年,性生活“力不从心”是很多男人的难言之隐,甚至影响夫妻关系和感情。其实,这也可能是更年期在作怪。

五、疾病:身体毛病多起来

更年期,是身体由盛而衰的转折点。有的男性几年不见,明显衰老——脸上开始长斑,皮肤和肌肉开始松弛,身体发福,逐渐变成了一个老头。当男性步入更年期,其身体各脏器也容易出现器质性疾病,比如高血压、冠心病、恶性肿瘤等,都容易在这个年龄段高发。上面的疾病还容易与男性更年期综合征的症状混淆,甚至耽误疾病的诊治。

了解了男人更年期的表现的相关内容之后,男人在更年期到来时应该从多个方面加以注意,多加锻炼,保持身体活力,并及时的调节好自己的心态,同时,家庭成员也应该对处于更难期的男人更多的关心和爱护,对其给予更多的理解,帮助其调整心态,尽快走出更年期。另外,如果更年期症状确实比较严重,如过于抑郁,出现抑郁症等现象,则应该及时就医,寻找医生的帮助。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20170310/1480591.html

责任编辑:wangc

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