10种饮食搭配让男性更加长寿
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- 2016/3/15 来源：寻医问药网
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医网摘要： 日常生活当中，随着男性的身体变化，还会造成男性的生活受到影响现在社会很多男性平时压力比较大，会造成男性体力透支，直接严重的影响到了生活，平时大家需要关注饮食，让男性更加长寿，10种饮食搭配让男性更加长寿。
芝麻+海带
作用：美容（美容食品），防衰老。原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老（抗衰老食品）效果更佳。
豆腐+萝卜
作用：有利消化。原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。
红葡萄酒+花生
作用：有益心脏原理：红葡萄（葡萄食品）酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅！
平时大家需要注意合理的进行饮食，男人是家庭中重要的角色，女性应该多花费一些心思，让男人吃得更健康，平时应该注意心理调理，而且要注意自我保健并且在日常生活当中，要注意合理的进行调养，平时也要注意自我调节方式。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20160315/1276471.html
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