男人肾虚怎样调理呢？ 推荐七种食物
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- 2015/8/6 来源：放心医苑网
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医网摘要： 女人有妇科病的烦恼，男人也是有他们的烦恼的，他们也会有一些男科病，比如常见的肾虚，那么男人肾虚吃什么好？
5、红辣椒
红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内（特别是血液）垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。
6、鸡蛋白
保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。
7、西兰花
除富含维生素、矿物质、叶绿素、β―胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担。西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20150806/1149485.html
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