《内经素问•上古天真论篇第一》女子在五七（35岁左右）时肾气不足就会出现：“阳明脉衰，面始焦，发始堕”。意思就是面色不能红润，开始出现黄脸婆、脱发的情况。肾气盛，面部皱纹就少，肾气衰，面上皱纹就多。肾气盛，造血功能旺，面部血气旺，气色就比较好；肾气虚，骨髓造血功能低下，微循环失灵，脸上血气就差，显得发黑或萎黄，就会出现斑块。

　　2、脱发、白发

发为肾之华，就是说头发是肾的花朵，是肾的外现。头发黑不黑、是否润泽跟肾气相关。肾又是主黑色，所以头发是否乌黑靓丽，实际上跟肾的好坏密切相关。头发是否滋润也跟肾有很大的关系，因为肾主收敛，如果一个人肾气的收敛能力特别强的话，头发就滋润，还不容易脱发。反之，如果肾虚的话，肾精收藏的力量不够，就容易脱发，变枯、变白。

3、虚胖

肾主水，肾虚则气化无力，就会造成水液代谢停留，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。所以往往这样的病人表现为：虚胖而容易出汗，或者怕冷，四肢困重乏力等。

　　4、乳房下垂

中医认为肾气充盛才能使气血调和，冲脉任脉功能正常才能使乳房正常发育，否则就会发育不良或者下垂。

　5、骨质疏松

肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，不但会出现腿抽筋，还会因此而影响身材的高低，另外有些人会出现无名原因的痉挛性的腹痛。

　6、流产

有些女同志做了很多次人流，当夫妻二人最终想要一个活泼可爱的宝宝时，却总是习惯性的流产不能如愿，性欲也变得低下，手脚经常冰凉。这可能就造成肾虚，伤了任督二脉，需要很好的补肾进行调理了。否则，家庭生活就会变得无法收拾。

　　7、不孕

肾藏精，肾阳不足就不能摄精成孕，常伴有月经色淡、量少，腰膝酸痛，头晕，怕冷，疲惫乏力，白发等症状。

　　8、性冷淡

有些不是因为年龄的问题而早早就出现了性冷淡，肾虚可能就是罪魁。

　9、少女“更年期”

都了解更年期妇女的状况吧，如果肾虚那么少女也会提前进入“少女更年期”的状态：五心烦热，潮红盗汗、月经不调，血压不稳，烦躁发怒等会出现极大的情绪波动。