百合粥 益肾还滋补
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- 2014/12/15 来源：医网病友论坛
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医网摘要：滋补益肾粥百合粥，这是一款适合冬天男性进补的药膳，有润燥和补肾功效，人们冬季往往喜欢进食温补的食物，稍不注意，容易引起燥火，出现口腔溃疡，咽喉痛等情况，这款粥就很适合在进补过后食用，可以滋阴润燥。
对于男性来说，补肾很重要，男性养生可以选择百合粥，能达到很不错的润燥和补肾的功效，那么，这款营养粥应该如何烹饪呢?下面我们就来教大家。
滋补益肾粥 百合粥
方源：《饮食辨录》
组成：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。
制作：先用粳米加水煮粥，至将熟时下入百合煮熟，调入冰糖适量，即可食用。
功效：滋阴润燥，清心安神。
适用症：阴虚火旺体质之性欲亢进，阴茎易勃起，遗精早泄等同时伴有虚热烦躁，失眠，口干喜饮。同时舌红少苔，脉细数。
方解：本方适用于阴虚阳亢，相火妄动，故见阴茎易勃起;虚火上炎，肺胃津伤生热则可扰动心神，故见虚烦不眠，口渴喜饮。方中百合润肺生津，粳米益气生津，冰糖润肺和胃，得方可使肺胃虚火得降，虚烦渴饮得解，对阴虚阳亢阴茎易勃起，早泄，心烦意燥失眠的患者有效。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20141215/1005804.html
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