令男人壮阳快速见效的秘法！

那么除了药物的辅助外，还有什么办法能让男人快速的壮阳见效呢?下面就来为您介绍!下面就来为各位男性同胞们介绍壮阳的方法。运动壮阳法合理的运动锻炼不仅能保持健康的体魄，而且能提高性生活的质量。专家建议每周运动2-4次，每次持续30-45分钟的有氧运动，可大大提高性生活质量和乐趣，减少阳痿发生，提高性欲，达到壮阳的效果。针对性生活的需...查看全文>>

六道美味菜 男人壮阳腰更强

 一般我们都有这样一个误解，就是养生的菜不一定好吃，提到养生都是那些青菜豆腐什么的，寡淡五味，让男人没法坚持吃下去，为了帮您实现美食也能补肾的目标，今天介绍六道美味菜，让男人壮阳腰更强!山药木耳炒核桃仁材料：山药半根切片，黑木耳30g泡发撕开待用，核桃仁一把，枸杞一把，葱姜蒜少许制作过程：水烧开后放入山药和木耳焯一下，...查看全文>>

简单配制 适合男人壮阳药酒

酒本身有温经祛寒、通血脉的功效，中药材入酒，更可以药借酒性，通行全身。在此中医揭秘为你介绍几种中药配制药酒壮阳补肾、强身健体。助阳补阳酒配方：红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。制法：将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。功效：补气壮阳。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。服法：每日2次，每次饮服10...查看全文>>

十种美食 令男人壮阳肾更强

 对于男人来说，肾不仅是人体的重要器官，还承担了帮助男人精力旺盛，阳气满满，针对男人的肾的好坏，有很多男人都希望自己能通过食物的滋补帮助自己的肾更加强扭，下面就为您介绍十种美食，令男人壮阳肾更强!柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，...查看全文>>

醋泡生姜 男人壮阳奇方

吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味了。醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。醋泡生姜做法1.生姜洗净晾干水分2.切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味3.取一个...查看全文>>

人参滋补方 男人壮阳更健康

八种男人壮阳餐 一吃就有效四种家常美食提高男人性能力五谷补肾壮阳 男人首选小米男人壮阳汤 食补味美更健康 泡药酒，用参须：将整个人参或切成薄片装入瓶内，用50-60度白酒浸泡，每日服用，具有祛风散寒、活血通络等作用。但酒精过敏者或肝病患者不宜服用，用酒浸泡适用于参须等不太贵重的部分。切片含，方便：将人参切成薄...查看全文>>

长按耳朵穴位 男人壮阳补肾

 熟悉保养的人都知道，针对不同穴位进行按摩、针灸，能达到祛病强身的效果，但是对于按摩哪些地方可以养肾这个问题，很多朋友都有点迷糊，按摩真的能达到补肾壮阳的效果吗?小编告诉你，是可以的!下面就来为您介长按耳朵穴位，男人壮阳补肾!按摩耳部补肾十法穴位按摩1、按耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴...查看全文>>

有助于男人壮阳美味的家常菜

 面对男性壮阳产品的良莠不齐，男性专家提出，通过日常饮食的滋补，也是可以达到壮阳效果，下面就来介绍有助于男人壮阳美味的家常菜，男性朋友快做来吃吃看，一定能够让您出壮阳效果来!有助于男人壮阳美味的家常菜1、青虾炒韭菜青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，...查看全文>>

中医强推荐男人壮阳补气美食

出锅，装盘撒上少许葱(叶)花即可五香兔肉【原料】净兔肉1千克，清汤200克，花椒、大料、精盐、白糖、推荐阅读：五味壮阳靓汤提高男人性能力男人必看！八种补肾壮阳药酒补肾强精男人宜忌食物排行榜十种美食 令男人壮阳肾更强 味精各适量，葱段20克，姜片10克，料酒20克，红酱油10克，麻油10克，色拉油750克(耗75克)。【...查看全文>>