男人补肾离不开的六种肉

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  • 2013/6/26 来源:医网病友论坛
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医网摘要:现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。那么肾虚的男人到底吃什么才最有效?中医揭示,男人补肾6种肉最有益!

  现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。那么肾虚的男人到底吃什么才最有效?中医揭示,男人补肾6种肉最有益!

  羊肉

  《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

  不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

  驴肉

  俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

  成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

  鹌鹑

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

  男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130626/962254.html
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责任编辑:吴亚红

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