慢性胃炎需要调养

　　慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃黏膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃黏膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀、疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。

　　由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其他疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点：宜细嚼慢咽，可以减少粗糙食物对胃黏膜的刺激；宜节，饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时；宜洁，注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃黏膜的侵害；宜细，尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物；五、宜清淡，少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

　　对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。一些中医运用“活血托疮”的治疗原则，以活血化淤来改善胃内血流循环，以消炎解毒来解决胃内炎症，配合正确饮食，对治愈慢性胃炎是有帮助的。