6招提升男性性能力
医网摘要：不少中老年男性性功能逐渐减退。出现阳痿或勃起不坚。这种情况如果发生于40岁左右，妻子又年龄相仿，而此时女性正值性能力高峰期，就会使妻子不易得到性满足，时间久之，势必影响夫妻感情。
（6）合理饮食
近年来研究发现，中老年人阳痿有不少是由于血管因素所致。局部动脉硬化可影响阴茎血液供应，从而使勃起不坚或阳痿。所以，中老年人应注意合理饮食，积极防治高血脂及糖尿病。饮食要适量，避免高动物脂肪、高糖、高盐饮食。锌是维护正常性功能所必需的微量元素，中老年人宜进食含锌较丰富的食物，如牡蛎、鱼虾及牛肉、酸牛奶、蛋、黄豆与豆制品。吸烟可影响性功能。实验表明，阴茎血液循环不良在吸烟者中发生率为25%，非吸烟者中仅占8%;因此，凡有阳痿的吸烟者应及早戒烟，以期恢复正常功能。
责任编辑：iSky
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