十招让男人活得更长久
医网摘要：现代男人压力越来越大，现代男人缘何活出健康，活得更长久呢？除了健康的饮食和运动是必须之外，还有另外十招需要注意。
玩填字游戏
大脑需要运动，就像身体一样。美国杜克大学的研究发现，长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例，重点是学点新东西，如一个新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的新事物。
责任编辑：沙驼
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