十招让男人活得更长久
医网摘要：现代男人压力越来越大，现代男人缘何活出健康，活得更长久呢？除了健康的饮食和运动是必须之外，还有另外十招需要注意。
放松一点
英国针对百岁人所做的研究发现，46%的人懂得处理压力。
有几个方式可以处理压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不要做，也是一种放松。男人常因竞争激烈，而烦躁不安，有时自私一点，什么都不做，也是一种不自私。
责任编辑：沙驼
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