吃什么能快速增长肌肉？
医网摘要：29535
核心提示：如何快速增长肌肉？练肌肉除了要坚持健身之余，还要结合饮食。科学的饮食是肌肉生长的催化剂。那怎么吃能快速增长肌肉？小编下面推荐几种食物。
男人的肌肉是男人阳刚之美的重要体现。而对于女性而言，练肌肉也是健身减肥的重要环节。增长肌肉能够提高基础代谢，消耗更多脂肪，有助减肥，还能...
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