男人补肾必吃的三种水果餐

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医网摘要:水果也可以补肾?答案是肯定的。下面就和小编一起来看看男人补肾必吃的三种水果吗?

  水果也可以补肾?答案是肯定的。下面就和小编一起来看看男人补肾必吃的三种水果吗?

  下面这三种水果餐好吃又补肾,肾虚的男人不妨一试。

  1、琥珀核桃

  主料:核桃肉300克,白糖150克。

  制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

  功用:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

  2、刺莓酒

  主料:刺莓果100克,米酒500克。

  制作:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

  功用:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

  3、龙眼肉粥

  主料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

  制作:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

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责任编辑:彭艳丽

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