男性保“腺”方法
医网摘要：前列腺作为男性的重要生理器官，要好好的呵护它，前列腺保健有哪些注意事项？怎样保护前列腺？本文于您一起解读。
忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。
不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。
避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。
按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。
另外，还要拥有良好的心理状态和充足的睡眠，乐观的心态是战胜疾病的法宝。
责任编辑：iSky
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