●男人一生易患的三大疾病

北京协和医院泌尿科主任医师李宏军大夫说，目前严重困扰男性健康的是前列腺炎、勃起功能障碍(ED)、不育症三大疾病。

前列腺炎：前列腺是男人的一个多事之“果”，一生中有接近50%的机会患上前列腺炎。

李大夫说，前列腺炎的高发人群是青壮年男人，尤其是性行为清洁措施没做好、常憋尿、个性紧张郁闷、压力大、嗜吃辛辣食物及爱贪喝几杯的男人，这些都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增大及前列腺内尿液回流等后遗症引起前列腺发炎。
 

对策：

1.餐桌杜绝辛辣食物。

2.远离咖啡因、烟酒。

3.做爱讲究清洁而有规律。

4.久坐伤“腺”，经常走动走动。

5.多喝水。