型男与衰男9个健康时尚差异
医网摘要：怎样不做衰男？如何保证有质量的时尚、健康生活？听听型男的建议，其实，一点不难。
一套办公室放松操
衰男借口：“一个大男人，在办公室还做什么操，肯定会被同事们笑话的，好像我特惜命似的。”
型男建议曾经遇到过一位《精品》的女读者，几年以来，她一直把《精品》上刊登的一篇办公室保健操贴在办公桌上，每天都认真地照做，已经成了习惯，她说收获良多。为什么不能向这个女孩学习一下呢？每天5分钟，就能放松关节、缓解情绪，坚持下来，生活质量不就提高了吗？尤其肩部、颈部、腹部、腿部是最容易发生问题的重点部位，而这些部位做做保健操又很方便，不需要剧烈大幅度动作，小小几个动作就可以解决问题！
责任编辑：朱磊
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