近年来随着生活节奏的加快、工作压力的升高，生育夫妇的年龄也有升高的趋势。临床上经常发现３５～４０岁左右的男性来医院做育前检查，生育能力严重下降。这些男性经常会非常不解地问大夫，自己年轻时一时疏忽就会使配偶怀孕，为什么现在想要孩子时却又失去了这个能力？

　　实际上就像我们的身体会衰老一样，我们的生殖能力随着年龄的增长也会衰退。据研究，正常情况下，男女的生育高峰均在24岁，超过这个年龄，生育率在两性之间均会随着年龄而下降。一般我们都知道女性５５岁左右，随着绝经期的到来，卵巢排卵功能消失，女性生育能力由此终结。而我们也会误认为男性的生育能力会伴随终生，甚至也不乏８０岁老人也可做爸爸的实例。　>>>>懒男人健康生活八条建议

　　男性的性腺——睾丸虽然没有女性以绝经为标志的排卵功能消失，但生殖能力却随着年龄增长而衰退。３０岁以后，睾丸产生雄激素的间质细胞数量开始减少。这时因睾丸的巨大代偿能力，生殖功能还不会受到明显的影响。但这时如果遇到突发疾病的打击，或身体状态的急剧下降，也会使生殖能力受到明显损害。

　　有些潜在的生殖系统疾病如精索静脉曲张、睾丸体积偏小等，３０岁以前其生育能力多数表现正常。而随着年龄的增长、病情的发展，生育能力会越来越低。

　　据国内外的研究报道，近半个世纪以来全球男性的精子密度下降了２０％～３０％。环境污染应是造成男性生殖功能下降的主要原因，我们每天进食的食物中农药残留、添加剂，日常所用的化工用品，空气中的汽车尾气中的有机物，工作生活中所接触的各种物理射线，都会对我们的生育能力造成严重的损害。

　　另外，现代人们的生活、工作压力明显升高，使我们的神经内分泌系统长期处于应激状态。肾上腺皮质激素的过量释放，也会抑制垂体－睾丸功能，使男性的性功能和生育能力下降。

　　所以我们呼吁，做爸爸也要赶早。３０岁以前是最佳生育年龄，即使因为种种原因要推迟生育，３０岁以后也要定期检查自己的生育能力。当生育能力有减退趋势时及时生育，才可及时保住我们做爸爸的能力。