男性减肥手册

医网摘要：


		男性减肥手册
		1、吹吹口哨就能减肥？　　日本《产经新闻》报道说，吹口哨能减肥。这是因为它需要持续进行腹式呼吸，一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出；另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量…[详情]

		2、男性十天减肥特训　　专家指出，男性比女性更容易减肥，各位肥胖的男性朋友应该树起减肥的决心。医网男性频道与您一起分享这个十天减肥特训…[详情]

		3、男性减肥的完美方法　　男性的肥胖主要体现在肚子上，原因是男性的脂肪主要堆积在腹部，男性减肥从肚子开始，请看这一系列的男性减肥的完美方法…[详情]

		4、消除大肚腩的八要素(图) 　　挺着个大肚腩，首先是影响外在形象，更是影响健康、工作、生活等。真的苦不堪言，那么大肚腩应该如何消除呢？…[详情]

		5、五种方法轻松降低热量摄入　　怎样的节食才能持之以恒，才不会过份？首先，请你先养成均衡膳食的饮食习惯。美丽、健康的减肥秘诀是，不绝食不限食量，避免吃高热食物、三餐正常吃…[详情]

		6、海藻可帮助男人快速减肥　　海藻，就是海带、紫菜、裙带菜这类家常用菜，研究指出，海藻可以帮助男性快速减肥,海藻还含有丰富的人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素等…[详情]