冬季补肾吃什么好?

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医网摘要:冬季是补肾的最好时机,而补肾的最好方式无疑是食补。医网男性频道给您推荐3款美味的补肾食谱。


  鲜虾烩韭菜

  取鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。

  先将鲜虾洗净,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3cm长的小段;炒锅上火,放油烧热,先煸炒虾仁,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度,烩人虾仁,炒匀起锅即成。本品特点为虾白韭绿,鲜嫩爽口,补肾壮阳。

责任编辑:iSky

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